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用餐饮食品制作燕麦美容膜效果不错

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牛奶燕麦燕麦美容

牛奶2勺,燕麦片20克

1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。

2、将牛奶用温水加热冲泡开来,然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。

3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点,感觉温度合适的时候将其敷于面部。

4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。

牛奶燕麦祛斑粥

燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯

1、将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。

2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。

3、在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。

4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。